SO STARTEST DU

SO STARTEST DU

1. PROBETRAINING

Vereinbare über den folgenden Button dein erstes kostenloses Probetraining und teste uns ganz unverbindlich und kostenfrei!!

Keine Angst! Du musst nicht super fit sein, um mit CrossFit zu starten, da jede noch so schwierig erscheinende Übung auf dein Fitnesslevel angepasst wird.

2. PROBEMONAT

Nach deinem Probetraining startet dein Probemonat!

Im Probemonat erhältst du Zugang zu unserem Buchungssystem und kannst darüber bis zu zwei Einheiten pro Woche buchen. Außerdem lernst in den Start Up Kursen die CrossFit Basics, um optimal vorbereitet in die CrossFit Kursen durchstarten zu können.

Bitte beachte, dass im Rahmen des Probemonats eine einmalige Gebühr anfällt.

3. START UPs

Start Up

In den drei Start Up Kursen lernst du wichtige CrossFit Basics, sodass du anschließend optimal in den Kursen durchstarten kannst. Die Termine findest du im Kursplan. Die Themen sind:

  • Squat & Deadlift
  • Clean & Jerk
  • Snatch

Bitte beachte, dass der Abschluss des Start Up Programms Voraussetzung dafür ist, um an weiteren Kursen teilzunehmen.

4. MITGLIED WERDEN

Nach deinem Probemonat wählst du die für dich passende Mitgliedschaft aus unserem Angebot.

Deinen Vertrag schließt du dann ganz einfach bei uns vor Ort ab und wirst so Foerde CrossFit Mitglied und Teil unserer Community – der FoerdeFam! Willkommen an Bord!

Egal welche Mitgliedschaft du wählst: anders als im Fitnessstudio zahlst du bei uns immer für persönliche Betreuung und individuelles Coaching in Kleingruppen von max. 10 Personen!

5. KURSE BUCHEN

Nach Abschluss deiner Mitgliedschaft schalten wir dich im Buchungssystem frei, sodass du eigenständig deine Kursbuchungen vornehmen kannst.

Außerdem bist du nun Teil der FoerdeFam. Sende uns eine Anfrage für die interne Facebook Gruppe und wir bestätigen deine Aufnahme!

Die Kurse kannst du über folgenden Button einsehen:

6. OPTIONAL: BEWEGUNGSANALYSE

Physio Screening

Mit der Bewegungsanalyse bieten wir dir ein optionales Zusatzangebot, um deine sportliche Entwicklung optimal zu unterstützen und deine körperliche Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit nachhaltig zu optimieren. Mehr Infos zu diesem Angebot findest du hier.