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PIT – OWNER & HEAD COACH

Ich bin Pit, seit 2013 leidenschaftlicher CrossFit Athlet mit internationaler Wettkampferfahrung und Owner von Foerde CrossFit. Während meines Sport- und Ernährungsstudiums lernte ich CrossFit kennen und war sofort begeistert – eine lebensverändernde Entdeckung!

Die Weitsichtigkeit dieses Fitnessprogramms fasziniert mich bis heute und mein Interesse daran wuchs seit meinem ersten CrossFit Workout stetig. Schließlich integrierte ich es in mein eigenes Training und ersetzte das Training an den Kraftgeräten des Fitnessstudios mit freien Gewichten und CrossFit. Heute kann ich stolz von mir behaupten, dass ich fitter bin als je zuvor und sogar erfolgreich an CrossFit Wettkämpfen teilnehme.

Pit

Neben meinem Studium arbeitete ich als Fitnesstrainer, wodurch ich bemerkte, dass immer mehr Menschen den Trend hin zu freien Gewichten und CrossFit folgen wollen, oft aber nicht wissen wie. Daher entschloss ich mich Anfang 2016 nach meinem Masterstudium Foerde CrossFit in Kiel zu eröffnen. Dieser Traum ist nun Realität.

Ich möchte auch dich von CrossFit begeistern und dir helfen deine Ziele zu erreichen! Ich kann dir helfen fitter, stärker, mobiler und gesünder, aber auch mental stärker und selbstbewusster zu werden! Probiere es ganz unverbindlich aus! Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining bei Foerde CrossFit und werde Mitglied einer einzigartigen Community!

Ich freue mich auf dich!

High Five
Coach Pit

  • Master der Sportwissenschaften der CAU zu Kiel
  • Bachelor in Sport, Gesundheit und Ernährung der Europa-Universität Flensburg
  • CrossFit Level 1 & 2 Trainer
  • Eleiko Strength Coach Level 1
  • CrossFit Judge Course Certificate
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • five-coach-Basic-Ausbildung – Rücken- & Gelenkkonzept
  • Übungsleiter B-Lizenz Rehabilitationssport; Schwerpunkt Orthopädie

JANA – COACH

Jana

Ich bin Jana, Studentin und betreibe CrossFit seit 2018. Davor habe ich als Kaderathletin Speedskating Wettkämpfe auf internationaler Ebene bestritten und war auch als Coach tätig. Mittlerweile nehme ich auch im CrossFit an Wettkämpfen teil und möchte hier ebenso erfolgreich sein – als Athletin und Coach! Was sind deine sportlichen Ziele? Ich helfe dir dabei, als CrossFit Level 1 Trainerin, diese zu erreichen!

MAX – CROSSFIT & WEIGHTLIFTING COACH

Ich bin Max, ehemaliger Soldat und nun dualer Student der Fitnessökonomie sowie CrossFit Level 1 Trainer mit internationaler Wettkampferfahrung. Im August 2018 besuchte ich das Advanced Weightlifting 101 Camp in Kopenhagen und im August 2019 das Basic Weightlifting 101 Seminar bei Foerde CrossFit. Ich freue mich auch dir meine Erfahrungen sowie den „Bulgarian Spirit“ der Weightlifting 101 Methodologie als Coach bei Foerde CrossFit weitergeben zu dürfen.

ELÉNA – BEWEGUNGSANALYSE

Eléna

Ich bin Eléna, studierte Physiotherapeutin und seit 2017 CrossFit Athletin. Im Rahmen einer Bewegungsanalyse analysiere ich deine Bewegungsmuster mittels evidenzbasierter Screeningverfahren. So werden neben Stärken auch mögliche Schwächen, Defizite sowie Dysbalancen deiner Bewegung aufgedeckt und analysiert.

Daraufhin erstelle ich dir deinen individuellen Trainingsplan, um deine sportliche Entwicklung bei Foerde CrossFit optimal zu unterstützen und deine körperliche Gesundheit sowie Leistungsfähigkeit nachhaltig zu optimieren.

Wenn du Interesse an einer Bewegungsanalyse hast, schreib uns ganz einfach und fülle das Anamneseformular aus und wir melden uns bei dir!

FRANZI – YOGA TEACHER

Franzi

Ich bin Franzi, ausgebildete 250h Yoga Teacherin und leite samstags die Yoga Kurse.

Yoga verbessert deine Beweglichkeit, stärkt deine Muskelkraft und vereint Körper & Geist. Du lernst zur Ruhe zu kommen, klar zu denken und deinen Fokus auf dich selbst neu auszurichten. Erlebe gleichzeitig das Gefühl von Leichtigkeit, Balance und Entspannung.

Yoga kann also nicht nur deine Performance im CrossFit steigern, sondern ist auch für andere Sportarten und den oft stressigen Alltag von enormer Bedeutung.

Ich möchte auch dir zeigen, wie wertvoll Yoga für dich sein kann. Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!

Ich freue mich auf dich! Namasté

PERSONAL TRAINING / ERNÄHRUNGSCOACHING

Du möchtest ein Personal Training oder eine Ernährungscoaching mit einem unserer Coaches? Dann vereinbare doch einfach über das Formular ein kostenloses Erstgespräch und wir besprechen alles Weitere persönlich!